IN ITALIAN, FRENCH & GERMAN - Mike Bortolotti

Imparare a meditare ci permette di trasformare completamente il nostro approccio alla vita e più acquisiamo esperienza più saremo in grado di lasciar andare le varie preoccupazioni che, in essenza, provengono principalmente dai nostri pensieri. Cambiando il punto di vista con cui guardiamo a noi stessi e al mondo arriveremo a un nuovo modo di essere, decisamente più aperto, gioioso e rilassato, e saremo in grado di affrontare le difficoltà con molte più risorse.

In questi incontri approfondiremo l’arte della meditazione nei suoi due aspetti principali: 

· Samatha – il calmo dimorare: Il metodo per imparare a pacificare i pensieri, che rafforza la concentrazione, e che porta alla chiarezza e alla calma mentale.

· Vipassana – La visione profonda: Il metodo che ci permette di riconoscere la nostra vera natura e di comprendere l’essenza di tutto ciò di cui facciamo esperienza, e che porta alla perfezione della saggezza. 

I singoli incontri del Sentiero Completo sono aperti a tutti, anche a chi non segue tutto il percorso di studio e pratica.

Partecipazione nel tempio di Arosio (CH):

Vi chiediamo gentilmente di iscrivervi per poter partecipare personalmente ad Arosio così per aiutarci con l‘organizzazione (usando il link qui sotto) al più tardi due giorni prima dell’evento.

Registrati in anticipo per questo incontro su Zoom.

Dopo la registrazione, riceverai una e-mail di conferma da “Sakya Dharma Family Admin” contenente il link Zoom per partecipare (cliccare “Click Here To Join”).